Ibermutuamur realizó el pasado 25 de junio en Murcia un taller sobre la ‘Introducción al Mindfulness como herramienta de mejora del clima laboral en la empresa’, que se celebró en la sede de la Mutua en Espinardo.
La apertura del acto corrió a cargo de José Carlos Montesinos Belmonte, técnico de Prevención de Ibermutuamur en Murcia, en tanto que la parte central de la sesión la desarrolló María Jesús Barata Monge, experta en Mindfulness.
El Mindfulness es una disciplina de entrenamiento mental de la atención a través del cual se desarrollan habilidades cognitivas y emocionales. Mediante diferentes dinámicas, en el taller se facilitaron y ensayaron prácticas aplicadas al entorno laboral
Además, la técnica contribuye a la mejora del clima laboral en la empresa y a disminuir las situaciones de estrés, lo que incide positivamente en la seguridad y salud, teniendo un carácter eminentemente preventivo y proactivo.
Al taller asistieron diferentes personas de Recursos Humanos y Prevención de empresas mutualistas murcianas.
